iPhone 16 高刷在哪里开？

什么是高刷新率（ProMotion）？

iPhone 16 系列（尤其是 Pro 型号）支持最高 120Hz 的自适应高刷新率技术，苹果称之为 ProMotion。这项技术能让屏幕滑动、动画和操作更加顺滑流畅，同时还能根据内容自动调节刷新率以节省电量。

iPhone 16 是否支持高刷？

根据苹果官方信息：

• iPhone 16 Pro / iPhone 16 Pro Max：支持 120Hz ProMotion 高刷新率。
• iPhone 16 / iPhone 16 Plus：仅支持 60Hz 标准刷新率，不支持高刷。

因此，只有 Pro 系列机型才能体验高刷新率效果。

如何开启/确认高刷已启用？

好消息是：ProMotion 高刷功能默认开启，无需手动设置！只要你的设备是 iPhone 16 Pro 或 Pro Max，系统会自动启用高刷新率，并智能调节 10Hz–120Hz 之间的刷新率。

如何验证高刷是否生效？

虽然 iOS 没有内置刷新率显示工具，但你可以通过以下方式间接判断：

• 对比 iPhone 16（60Hz）与 iPhone 16 Pro（120Hz）的滑动流畅度；
• 使用第三方 App（如 “Refresh Rate”）检测（需越狱或特定测试环境）；
• 观察控制中心、App 切换、滚动网页等场景是否异常顺滑。

常见问题

Q：为什么我的 iPhone 16 Pro 感觉不够流畅？

A：请确保系统为最新版 iOS，并关闭「降低透明度」或「减弱动态效果」（设置 > 辅助功能 > 动态效果）。

Q：能手动锁定 120Hz 吗？

A：不能。Apple 采用自适应策略，根据内容自动切换刷新率，以平衡流畅性与续航。