iPhone 停用后想起密码？恢复指南

为什么 iPhone 会被停用？

当你连续多次输入错误的锁屏密码（通常是6次以上），iPhone 会出于安全考虑自动锁定设备，并显示“iPhone 已停用”或“iPhone 不可用”的提示。

即使之后你想起了正确的密码，也无法直接输入——因为设备已被完全锁定，必须通过特定方式恢复。

解决方法一：使用电脑恢复（推荐）

这是 Apple 官方支持的方式，适用于大多数用户：

1. 准备一台安装了最新版 iTunes（Windows 或 macOS Mojave 及更早版本）或 Finder（macOS Catalina 及更新版本）的电脑。
2. 用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。
3. 强制重启 iPhone 进入恢复模式：
   • iPhone 8 及更新机型：快速按一下音量+，再快速按一下音量-，然后长按侧边按钮直到出现恢复模式屏幕。
   • iPhone 7/7 Plus：同时按住音量- 和电源键，直到出现恢复模式。
   • iPhone 6s 及更早机型：同时按住 Home 键和电源键，直到出现恢复模式。
4. 电脑上会弹出提示，选择“恢复”（注意：这将清除 iPhone 上所有数据）。
5. 恢复完成后，可从 iCloud 或电脑备份中恢复数据（如有备份）。

解决方法二：通过 iCloud 远程抹掉

前提：你已开启“查找我的 iPhone”功能，并记得 Apple ID 密码。

1. 在另一台设备上访问 iCloud.com/find 并登录你的 Apple ID。
2. 点击“所有设备”，选择被停用的 iPhone。
3. 点击“抹掉 iPhone”以远程清除设备。
4. 抹掉完成后，可重新设置 iPhone 并恢复数据。

重要提醒

• 恢复过程会清除 iPhone 上的所有数据，请确保你有最近的备份。
• 没有备份？恢复后数据将无法找回，建议平时定期使用 iCloud 或电脑备份。
• 第三方“解锁工具”存在风险，可能造成数据泄露或设备损坏，Apple 不予支持。

如何避免再次被停用？

记住你的锁屏密码，或将其安全地记录在密码管理器中。开启 Face ID / Touch ID 可减少手动输入次数。同时，务必定期备份 iPhone！