iPhone怎么转移到新iPhone？

准备工作

在开始迁移前，请确保：

• 两台 iPhone 都已充满电或连接电源
• 旧 iPhone 运行 iOS 12.4 或更高版本
• 新 iPhone 已开机并处于初始设置界面（未激活）
• 两台设备靠近放置，并连接到同一个 Wi-Fi 网络

方法一：使用“快速开始”（推荐）

这是最简单快捷的方式，适用于 iOS 12.4 及以上系统。

1. 将新 iPhone 放在旧 iPhone 旁边，等待“快速开始”提示出现
2. 在新 iPhone 上点击“继续”
3. 用旧 iPhone 扫描新 iPhone 上的动画图案
4. 在旧 iPhone 上输入锁屏密码
5. 选择“从 iPhone 传输”并按照提示操作
6. 使用 Face ID / Touch ID 或输入 Apple ID 密码验证身份
7. 等待数据传输完成（时间取决于数据量）

方法二：通过 iCloud 备份恢复

适合网络稳定且有足够 iCloud 存储空间的用户。

1. 在旧 iPhone 上进入【设置】>【[你的名字]】>【iCloud】>【iCloud 云备份】
2. 点击“立即备份”，等待备份完成
3. 在新 iPhone 初始设置中选择“从 iCloud 云备份恢复”
4. 登录同一 Apple ID，选择最新的备份文件
5. 等待恢复完成，期间保持连接 Wi-Fi

方法三：使用电脑（iTunes 或 Finder）

适合数据量大或网络条件不佳的用户。

1. 用 USB 线将旧 iPhone 连接到电脑（Mac 或 Windows）
2. 打开 iTunes（Windows/macOS Mojave 及更早）或 Finder（macOS Catalina 及更新）
3. 选择你的设备，点击“立即备份”（建议勾选“加密本地备份”以保存健康数据和密码）
4. 备份完成后，断开旧 iPhone，连接新 iPhone
5. 在设置新 iPhone 时选择“从 Mac 或 PC 恢复”
6. 选择刚创建的备份文件，等待恢复完成

常见问题

Q：迁移需要多长时间？
A：通常 10 分钟到数小时不等，取决于数据量和网络速度。

Q：App 和游戏进度会丢失吗？
A：不会。只要使用相同 Apple ID 登录，大部分 App 数据会完整迁移。

Q：可以只迁移部分数据吗？
A：官方方法为全量迁移。如需选择性迁移，建议提前在旧设备上删除不需要的内容再备份。