在出售、赠送或回收你的 iPhone 之前，彻底清除所有个人数据至关重要。本文将指导你通过官方方式安全、完整地抹去 iPhone 上的所有内容和设置。
准备工作
- 备份重要数据：使用 iCloud 或电脑（Finder / iTunes）备份照片、联系人、备忘录等。
- 退出 Apple ID：确保已关闭“查找我的 iPhone”功能，否则设备将被激活锁锁定。
- 充电：建议电量高于 50%，避免清除过程中关机。
步骤详解（iOS 15 及以上）
- 打开设置应用。
- 点击顶部的你的 Apple ID 名称（如“张三”）。
- 滚动到底部，点击退出登录，输入密码并确认退出（这会关闭“查找我的 iPhone”）。
- 返回设置首页，点击通用。
- 滑到最底部，选择传输或还原 iPhone。
- 点击抹掉所有内容和设置。
- 输入锁屏密码及 Apple ID 密码（如有提示）。
- 等待系统完成清除过程（可能需要几分钟）。
注意：此操作不可逆！请务必提前备份。
无法开机？使用电脑抹除
如果 iPhone 无法正常启动，可通过电脑使用 Finder（macOS Catalina 及以上）或 iTunes（Windows / 旧版 macOS）进入恢复模式并恢复设备：
- 用 USB 线连接 iPhone 和电脑。
- 强制重启 iPhone 进入恢复模式（不同机型操作不同，请参考 Apple 官方指南）。
- 在电脑上点击“恢复”按钮，系统将下载固件并清除所有数据。
验证是否清除成功
清除完成后，iPhone 将重启并显示初始设置界面（如语言选择）。此时设备已无任何个人数据，可安全交付他人。
参考资料
更多详情请访问 Apple 官方支持网站。