怎么将 iPhone 数据传到新 iPhone?

购买了新 iPhone 后,如何把旧 iPhone 上的照片、通讯录、微信聊天记录、App 等数据完整迁移到新设备?本文提供三种官方推荐方法,操作简单、安全可靠。

准备工作

方法一:使用“快速开始”(推荐)

这是苹果官方最便捷的迁移方式,适用于两台 iPhone 都运行 iOS 12.4 或更高版本。

  1. 打开新 iPhone,放在旧 iPhone 旁边
  2. 旧 iPhone 上会弹出“设置新 iPhone”提示,点击“继续”
  3. 用旧 iPhone 扫描新 iPhone 上出现的动画图案
  4. 在新 iPhone 上输入旧设备的锁屏密码
  5. 选择“从 iPhone 传输”并按照提示完成设置
  6. 等待数据传输完成(时间取决于数据量大小)
💡 提示:此过程可能需要几十分钟,请保持两台设备靠近且不断开 Wi-Fi。

方法二:通过 iCloud 备份恢复

适合无法同时使用两台设备的情况,需有足够 iCloud 存储空间。

  1. 在旧 iPhone 上进入【设置】>【[你的名字]】>【iCloud】>【iCloud 云备份】
  2. 点击“立即备份”,等待备份完成
  3. 在新 iPhone 开机设置时,选择“从 iCloud 云备份恢复”
  4. 登录同一个 Apple ID,选择最新的备份文件
  5. 等待恢复完成,期间保持连接 Wi-Fi
⚠️ 注意:免费 iCloud 只有 5GB,如照片较多建议临时购买更大存储空间。

方法三:使用电脑(iTunes 或 Finder)

适合习惯用电脑管理设备的用户,速度快且不依赖网络。

  1. 用 USB 线将旧 iPhone 连接到电脑(Mac 或 Windows)
  2. 打开 iTunes(Windows)或 Finder(macOS Catalina 及更新版本)
  3. 选择设备,点击“立即备份”(勾选“加密本地备份”以保存健康数据和密码)
  4. 备份完成后,断开旧设备,连接新 iPhone
  5. 在新设备设置中选择“从 Mac 或 PC 恢复”
  6. 选择刚创建的备份文件,等待恢复完成

常见问题

Q:微信聊天记录能迁移吗?
A:使用“快速开始”或加密的 iTunes/Finder 备份可以保留微信聊天记录;iCloud 备份默认不包含微信数据(除非开启微信自带的备份功能)。

Q:迁移后旧 iPhone 怎么处理?
A:建议在确认新设备数据完整后,进入【设置】>【通用】>【传输或还原 iPhone】>【抹掉所有内容和设置】,保护隐私。

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