如何从旧 iPhone 迁移到新 iPhone？

购买了新 iPhone 后，如何把旧设备上的照片、联系人、应用、信息等所有重要数据完整迁移到新设备？本文提供三种官方推荐的方法，操作简单、安全可靠。

方法一：使用“快速开始”（推荐）

这是苹果官方最便捷的迁移方式，适用于 iOS 11 及以上系统，两台设备需靠近并连接 Wi-Fi。

1. 将新旧 iPhone 靠近放置，并确保蓝牙和 Wi-Fi 已开启。
2. 在新 iPhone 上出现“快速开始”提示时，点击“继续”。
3. 用旧 iPhone 扫描新 iPhone 上显示的动画图案。
4. 在旧 iPhone 上输入锁屏密码。
5. 选择“从 iPhone 传输”并按照提示完成设置（Face ID/Touch ID、Apple ID 等）。
6. 等待数据传输完成（时间取决于数据量大小）。

方法二：通过 iCloud 备份与恢复

适合网络环境良好、iCloud 存储空间充足的情况。

1. 在旧 iPhone 上进入【设置】>【[你的名字]】>【iCloud】>【iCloud 云备份】。
2. 点击“立即备份”，等待备份完成（建议连接 Wi-Fi 和电源）。
3. 打开新 iPhone，按提示操作到“App 与数据”界面。
4. 选择“从 iCloud 云备份恢复”，登录同一 Apple ID。
5. 选择最新的备份文件，等待恢复完成。

方法三：使用电脑（Finder 或 iTunes）

适合希望本地备份、不依赖网络的用户。

1. 用 USB 线将旧 iPhone 连接到 Mac（macOS Catalina 及以上用 Finder）或 Windows PC（需安装 iTunes）。
2. 信任电脑后，在 Finder/iTunes 中选择设备，点击“立即备份”（可选加密以保存健康数据和密码）。
3. 断开旧 iPhone，连接新 iPhone。
4. 在新设备设置到“App 与数据”界面时，选择“从 Mac 或 PC 恢复”。
5. 在 Finder/iTunes 中右键新设备，选择“从备份恢复”，选取刚创建的备份即可。

常见问题

• 迁移需要多长时间？ 视数据量而定，通常几分钟到一小时不等。
• 应用会自动下载吗？ 是的，只要使用相同 Apple ID，App Store 会自动重新下载应用（部分已下架应用除外）。
• 是否需要重装微信聊天记录？ 微信聊天记录不会通过系统迁移，需单独使用微信自带的“聊天记录迁移”功能。