如何将旧 iPhone 所有数据传到新 iPhone

简单三步,轻松完成换机数据迁移

为什么需要迁移数据?

当你购买了一部新的 iPhone,你肯定希望把旧手机里的所有内容——包括照片、通讯录、微信聊天记录、App 设置、壁纸、甚至 Safari 书签——都完整地带到新设备上。

苹果提供了多种官方方式,让你在几分钟内安全、快速地完成整个过程。

方法一:使用“快速开始”功能(推荐)

这是最简单、最快捷的方式,适用于两台 iPhone 都运行 iOS 11 或更高版本。

  1. 将新旧 iPhone 放在一起,确保蓝牙和 Wi-Fi 已开启。
  2. 新 iPhone 会自动弹出“快速开始”界面,点击“继续”。
  3. 用旧 iPhone 扫描新 iPhone 上的动画图案。
  4. 在旧 iPhone 上输入锁屏密码。
  5. 选择“从 iPhone 传输”并按照提示操作。
  6. 等待数据传输完成(时间取决于数据量大小)。
小贴士:建议在传输过程中连接电源,并保持两台设备靠近。

方法二:通过 iCloud 备份恢复

如果你无法同时使用两台设备,或者想稍后再设置新 iPhone,可以使用 iCloud。

  1. 在旧 iPhone 上进入【设置】>【你的 Apple ID】>【iCloud】>【iCloud 云备份】。
  2. 点击“立即备份”,确保 Wi-Fi 环境下完成完整备份。
  3. 在新 iPhone 开机设置时,选择“从 iCloud 云备份恢复”。
  4. 登录同一个 Apple ID,选择最新的备份文件。
  5. 等待恢复完成,App 会自动重新下载。
注意:iCloud 免费空间仅 5GB,如数据较多,可能需要临时升级存储方案。

方法三:使用电脑(iTunes 或 Finder)

适合习惯用电脑管理设备的用户,且可实现本地加密备份(包含健康数据等)。

  1. 用 USB 线将旧 iPhone 连接到 Mac 或 Windows 电脑。
  2. 在 Mac(macOS Catalina 及更新)中打开“访达”,在 Windows 或旧版 macOS 中打开 iTunes。
  3. 选择你的设备,点击“立即备份”,勾选“加密本地备份”以保存密码和健康数据。
  4. 备份完成后,断开旧 iPhone,连接新 iPhone。
  5. 在设置新 iPhone 时选择“从 Mac 或 PC 恢复”。

常见问题

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